sigridulf- Журнал, 13 июн 23

Параметры Пользователя sigridulf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2023

76,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2023:

1043 ккал

Жир: 42,92г | Белк: 37,94г | Углев: 127,60г. Завтрак: Café Expresso, Pão de Mistura Torrado, Manteiga, Continente Bebida Biológica de Aveia, Café Expresso. Обед: Café Expresso, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz de Legumes. Ужин: Pão de Mistura, Pingo Doce Sopa de Grão com Espinafres, Mercadona Alheira de Caça. Перекус/Другое: Mercadona Tortitas de Milho, Maçãs Gala. подробнее ...

2454 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sigridulf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sigridulf- Журнал, 13 июн 23

Оставить свой Комментарий

sigridulf-Изменение Веса