Khaishin- Журнал, 18 фев 15

Параметры Пользователя Khaishin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2015

120 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2015:

2026 ккал

Жир: 65,46г | Белк: 83,86г | Углев: 266,09г. Завтрак: Alpro Soya Latte di Soia, Vitawell Muesli Croccante con Mix di Frutta. Обед: Mela, Vallelata Mozzarella, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Salsiccia di Maiale, Fagioli Borlotti, Fagioli (in Scatola), Riso. Ужин: Mela, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Orogel Melanzane Grigliate, Gamberetto Fritto o Fritto in Pastella. Перекус/Другое: Sapori Ricciarelli. подробнее ...

4721 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 26 минуты, Сидеть - 4 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 10 часа и 44 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Khaishin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Khaishin- Журнал, 18 фев 15

Оставить свой Комментарий

Khaishin-Изменение Веса