Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sweta_po
Журнал
13 июн 23
sweta_po- Журнал, 13 июн 23
Параметры Пользователя sweta_po
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2023
86 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2023:
2210 ккал
Жир: 93,56г | Белк: 97,53г | Углев: 248,51г.
Завтрак:
Laime Пицца Кальцоне с Ветчиной и Моцареллой, Cofix Матча Латте.
Обед:
Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Хлеб Суоми Бездрожжевой, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Русское Море Селедочка К Картошке Традиционный Посол.
Ужин:
Сыр Мюнстер, Витако Burger Плавленный Сыр Чеддер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicados Тортилья, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом.
Перекус/Другое:
Нектарины.
подробнее ...
2138 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sweta_po-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю