Lenok_WatchYourCarbs- Журнал, 13 июн 23

Параметры Пользователя Lenok_WatchYourCarbs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2023

63,4 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2023:

1601 ккал

Жир: 103,67г | Белк: 79,31г | Углев: 107,59г. Завтрак: President Soft Ripened Brie Cheese, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) , Bananas , Flaxseed Seeds , Green Valley Organics Kefir. Ужин: Ghirardelli 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Extra Virgin Olive Oil, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Beef Liver (Cooked, Pan-Fried) , Avocados From Mexico Avocado, Soft Boiled Egg. подробнее ...

1617 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenok_WatchYourCarbs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenok_WatchYourCarbs- Журнал, 13 июн 23

Оставить свой Комментарий

Lenok_WatchYourCarbs-Изменение Веса