912yuuta- Журнал, 13 июн 23

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2023

78,6 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2023:

3144 ккал

Жир: 58,99г | Белк: 173,61г | Углев: 459,34г. Завтрак: 牛もも赤身, ご飯. Обед: 豚丼, 伊藤製パンフィッシュバーガー, 鶏胸肉(皮なし), ご飯. Ужин: ご飯, 鶏胸肉(皮なし). Перекус/Другое: 井村屋製菓やわもちアイス, マウントレーニアカカオミント, 鶏胸肉(皮なし), ご飯. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 13 июн 23

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса