Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Galina_Mos
Журнал
13 июн 23
Galina_Mos- Журнал, 13 июн 23
Параметры Пользователя Galina_Mos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2023
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
24,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2023:
2880 ккал
Жир: 155,40г | Белк: 119,41г | Углев: 270,10г.
Завтрак:
Авокадо, Семь Печей Завиток с Корицей, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Антей Сардина Тихоокеанская Иваси, Яйцо, Пекинская Капуста, Магнит Банан, ARO Нектар Яблоко.
Обед:
РРК Мидии в Сливочно-Чесночном Соусе, Коричневый Рис, Болгарский Перец, Абрикос, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях.
Ужин:
ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, ВкусВилл Творог Пластовой 11%, Станция Молочная Кефир 1%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд.
подробнее ...
2002 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Galina_Mos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю