s0302111- Журнал, 13 июн 23

Параметры Пользователя s0302111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2023

60 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2023:

1774 ккал

Жир: 51,71г | Белк: 100,86г | Углев: 230,03г. Завтрак: 허닭 닭가슴살 스테이크 고구마, 쑥떡, 그릭요거트. Обед: 허닭 닭가슴살 함박스테이크 오리지널, 계란후라이, 비빔국수. Ужин: 허닭 닭가슴살 함박스테이크 바질페스토, 요즘 블루베리 콩포트, Quaker 오트밀 오리지널, 곰곰 아몬드&호두 두유, 허닭 닭가슴살 스테이크 일곱야채, 토마토. подробнее ...

1385 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s0302111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s0302111- Журнал, 13 июн 23

Оставить свой Комментарий

s0302111-Изменение Веса