Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2023
|
51 кг
Потеряно до сих пор: 4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
860 ккал
|
Жир: 61,30г | Белк: 42,60г | Углев: 37,25г.
Завтрак: Dirol Жвачка Мята и Мелисса, DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Сметана 15%, Чай, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Миндаль Миндаль, Кабачковые Оладьи. Обед: Редис, Вода, Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Чай, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Санта Бремор Масло Лососевое, Куриные Бедрышки (Запеченные), Миндаль Миндаль. Ужин: Клубника, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Чай, Dirol Жвачка Мята и Мелисса, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Киви, Авокадо Авокадо, Красные Вишни, Вареное Яйцо. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
susse_waamu🦷-Изменение Веса
|
