morenahline25- Журнал, 13 июн 23

Параметры Пользователя morenahline25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2023

95,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 29,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2023:

1145 ккал

Жир: 33,09г | Белк: 60,52г | Углев: 152,72г. Завтрак: Donuts Cobertos com Chocolate, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar. Обед: Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Friboi Carne Moída Patinho, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Hortifruti Melancia, Lacta Diamante Negro, Maçã. подробнее ...

3035 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

morenahline25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

morenahline25- Журнал, 13 июн 23

Оставить свой Комментарий

morenahline25-Изменение Веса