marm0ora- Журнал, 13 июн 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2023

67,9 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2023:

2128 ккал

Жир: 84,57г | Белк: 150,05г | Углев: 198,58г. Завтрак: Home Fries, 365 Organic Cane Sugar, Brownie , Frontier Co-Op Nutritional Yeast Mini Flakes, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Обед: Kirkland Signature Organic Honey, Columbus Seasoned Turkey Burgers, Jolly Time Crispy 'n White Popcorn, Domino's Pizza Philly Cheese Steak Pizza - Hand Tossed - Medium. Ужин: Kirkland Signature Almonds, Nature's Promise Organic Baby Cut Carrots, Lemon Juice, Cabbage, Columbus Seasoned Turkey Burgers. Перекус/Другое: Great Value Unsweetened Cocoa Powder, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup), Kirkland Signature Frozen Strawberries, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate. подробнее ...

2415 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 13 июн 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса