alferreira- Журнал, 13 июн 23

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2023

84,7 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2023:

940 ккал

Жир: 32,16г | Белк: 42,96г | Углев: 116,28г. Завтрак: Club Social Integral Tradicional. Обед: Pescada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Arroz Branco (Cozido), Pescada. Перекус/Другое: Queijo Gouda, Club Social Integral Tradicional, Gullón Mega Duo, Arroz Doce, Nescafé Café Au Lait Desnatado, Gullón Mega Duo. подробнее ...

1676 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 13 июн 23

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса