Benny318- Журнал, 13 июн 23

Параметры Пользователя Benny318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2023

78,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2023:

1647 ккал

Жир: 64,31г | Белк: 144,87г | Углев: 118,51г. Завтрак: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg White , Egg. Обед: Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Barilla Lasagne Pasta. Ужин: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Ore-Ida Sweet Potato Fries, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Bridgford Sweet 'N Spicy Beef Jerky, Bananas . подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benny318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benny318- Журнал, 13 июн 23

Оставить свой Комментарий

Benny318-Изменение Веса