MobileGoo- Журнал, 13 июн 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2023

82,0 кг Потеряно до сих пор: 38,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2023:

2055 ккал

Жир: 48,19г | Белк: 145,10г | Углев: 272,94г. Завтрак: General Mills Honey Nut Cheerios, Bananas, Superstore Sliced Italian Loaf, Dairyland Skim Milk, Becel Light Margarine, Redpath Brown Sugar, Clementines. Обед: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Egg, Chicken Thigh, Bananas, Clementines. Ужин: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), No Name Garden Mixed Vegetables. Перекус/Другое: Iceberg Mini Ice Cream Sandwich, Bananas, Sugar, Dairyland Skim Milk, Coffee. подробнее ...

2459 ккал

Упражнение: riding mower - 1 час и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 13 минуты, Отдыхать - 12 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 13 июн 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса