8jane8- Журнал, 13 июн 23

Параметры Пользователя 8jane8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

don't believe it....just weighed myself and still 102 lbs!!

46,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2023:

3190 ккал

Жир: 108,47г | Белк: 81,29г | Углев: 370,33г. Завтрак: Apple Lemon and Ginger Juice, Tesco Omega 3 Fish Fingers, Deluxe Wholemeal Seeded Farmhouse, Tesco Tomato Ketchup, Vegetable Sushi, Coffee (Instant), Tesco Demerara Sugar, Tesco Whole Milk, Strawberries & Bananas Smoothie, Cheddar & Spinach Mini Muffins, Mini Savoury Pies. Обед: Coca-Cola Coca-Cola (Bottle), Hummus, Sauvignon Blanc Wine, Meadow Fresh Cheese Pasta Salad, Vita Coco Pressed Coconut Water. Ужин: White Peach, Mango & Passion Fruit Juice, Sauvignon Blanc Wine, Leon Chilli Sauce, Hellmann's Garlic Mayonnaise, Tesco Creamy Coleslaw, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, White Pita Bread. подробнее ...

1370 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

8jane8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

8jane8- Журнал, 13 июн 23

Оставить свой Комментарий

8jane8-Изменение Веса