Samuel73- Журнал, 13 июн 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2023

85,1 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2023:

2122 ккал

Жир: 59,15г | Белк: 142,27г | Углев: 248,98г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Обед: Compota, Pan Blanco, Fabada. Ужин: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Bonito, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Plátano. подробнее ...

2343 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 13 июн 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса