angelhelen017- Журнал, 13 июн 23

Параметры Пользователя angelhelen017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2023

77,3 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2023:

1921 ккал

Жир: 87,61г | Белк: 92,08г | Углев: 199,81г. Завтрак: Rosso Миндаль , Вафли, Бананы, Пятерочка Яблоко Красное, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Седьмой континент Хурма. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Хлебозавод 5 Хлеб Мариинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Омлет или Яичница, Уксус (Яблочный), Седьмой континент Хурма, Barilla Макароны Вареные. Ужин: Магнит Сыр Голландский 45%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Nina Farina Тараллини с Чесноком . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angelhelen017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angelhelen017- Журнал, 13 июн 23

Оставить свой Комментарий

angelhelen017-Изменение Веса