Lima333- Журнал, 13 июн 23

Параметры Пользователя Lima333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2023

106,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 49,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2023:

1465 ккал

Жир: 60,09г | Белк: 120,61г | Углев: 108,92г. Завтрак: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Помидоры, Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Обед: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. Ужин: Укроп, Лук, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Томмолоко Сливочное Масло, Макфа Гречка на Воде. Перекус/Другое: Авида Ряженка 3,2%, Творог 5%, Большевик Барни Вареная Сгущенка, ВкусВилл Печенье Затяжное с Льняной Мукой. подробнее ...

290 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lima333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lima333- Журнал, 13 июн 23

Оставить свой Комментарий

Lima333-Изменение Веса