elza.1984- Журнал, 13 июн 23

Параметры Пользователя elza.1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Выходные )))))
Ну ничего, небольшой читмил

78,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2023:

1315 ккал

Жир: 51,47г | Белк: 88,47г | Углев: 122,04г. Завтрак: Ашан Безе Меренги, Белый Медведь Сырок Глазированный Ванильный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Обед: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

2661 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elza.1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elza.1984- Журнал, 13 июн 23

Оставить свой Комментарий

elza.1984-Изменение Веса