_tranq_- Журнал, 13 июн 23

Параметры Пользователя _tranq_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2023

72,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2023:

1272 ккал

Жир: 57,24г | Белк: 77,23г | Углев: 117,19г. Завтрак: Оливковое Масло, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Зеленый Лук, Лента Багет с Ветчиной и Сыром, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Обед: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%, Салат Витаминный, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Картошка Печеная. Ужин: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. Перекус/Другое: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Магнит Персик. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_tranq_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_tranq_- Журнал, 13 июн 23

Оставить свой Комментарий

_tranq_-Изменение Веса