udachka77- Журнал, 13 июн 23

Параметры Пользователя udachka77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2023

60,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2023:

1437 ккал

Жир: 55,69г | Белк: 84,83г | Углев: 147,90г. Завтрак: Лещ Горячего Копчения, Сливочное Масло, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой . Обед: Черешня, Соевое Молоко, Цикорий, Щедрые Хлебцы Бородинские, Лещ Горячего Копчения. Ужин: Вастэко Топленое Масло Гхи, Кабачок, Лук, Морковь, Грудка Индейки, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Фрутлайн Семена Тыквы Очищенные , Самокат Мороженое Трубочка Двухслойное в Глазури 15%. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

udachka77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

udachka77- Журнал, 13 июн 23

Оставить свой Комментарий

udachka77-Изменение Веса