Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
верочка1996
Журнал
13 июн 23
верочка1996- Журнал, 13 июн 23
Параметры Пользователя верочка1996
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2023
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2023:
1227 ккал
Жир: 47,88г | Белк: 100,05г | Углев: 100,06г.
Завтрак:
Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сыр Домашний, Спринт Хлеб, Творожно Банановые Кексы .
Обед:
Сыр Домашний, Помидоры, Рубленные Котлеты из Курицы , Вареное Яйцо.
Ужин:
Самокат Пирог с Сыром и Шпинатом, Рубленные Котлеты из Курицы , Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Angelato Коктейль Молочный Шоколадный, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
верочка1996-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю