fat go away- Журнал, 13 июн 23

Параметры Пользователя fat go away | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2023

80,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2023:

1131 ккал

Жир: 55,20г | Белк: 98,65г | Углев: 60,73г. Завтрак: Магнит Банан, Русское Молоко Сметана 30%, Черешня, Творог 5%. Обед: Русское Молоко Сметана 30%, Редис, Яйцо Куриное, Ратимир Колбаса Варёная Дальневосточная Ветчинная, Серышевский Грудка «Ницца», Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). Ужин: Ратимир Колбаса Варёная Дальневосточная Ветчинная, Черешня, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Яйцо Куриное. подробнее ...

1961 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fat go away-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fat go away- Журнал, 13 июн 23

Оставить свой Комментарий

fat go away-Изменение Веса