IrinaPlenira- Журнал, 13 июн 23

Параметры Пользователя IrinaPlenira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2023

81,4 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2023:

1404 ккал

Жир: 43,25г | Белк: 145,88г | Углев: 115,69г. Завтрак: Ehrmann Пудинг, Абрикос, Клубника, Кунгурский Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Обед: Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Абрикос. Ужин: Помидоры, Савушкин Хуторок Творог 5%, Куриное Филе Вареное, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. подробнее ...

375 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaPlenira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaPlenira- Журнал, 13 июн 23

Оставить свой Комментарий

IrinaPlenira-Изменение Веса