날라링- Журнал, 12 июн 23

Параметры Пользователя 날라링 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2023

59,6 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2023:

4196 ккал

Жир: 145,46г | Белк: 208,18г | Углев: 436,09г. Завтрак: 수박, 코카콜라 파워에이드, 어묵볶음, 크라운 콘칩 (31g), 교동 우거지 버섯 들깨탕, 로투스 로투스 싱글팩, 밥, 수박. Обед: 닭강정, 돼지고기 앞다리살, 소주 참이슬 후레쉬, 이성당 야채고로케, 이성당 야채빵, 이성당 치킨고로케. Ужин: 곰곰 스테비아 방울토마토, Quest Nutrition 더블 초콜릿 청크, 크라운 참크래커, 딸기, 한과. подробнее ...

1417 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 23,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

날라링-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

날라링- Журнал, 12 июн 23

Оставить свой Комментарий

날라링-Изменение Веса