Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
날라링
Журнал
12 июн 23
날라링- Журнал, 12 июн 23
Параметры Пользователя 날라링
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2023
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2023:
4196 ккал
Жир: 145,46г | Белк: 208,18г | Углев: 436,09г.
Завтрак:
수박, 코카콜라 파워에이드, 어묵볶음, 크라운 콘칩 (31g), 교동 우거지 버섯 들깨탕, 로투스 로투스 싱글팩, 밥, 수박.
Обед:
닭강정, 돼지고기 앞다리살, 소주 참이슬 후레쉬, 이성당 야채고로케, 이성당 야채빵, 이성당 치킨고로케.
Ужин:
곰곰 스테비아 방울토마토, Quest Nutrition 더블 초콜릿 청크, 크라운 참크래커, 딸기, 한과.
подробнее ...
1417 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 23,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
날라링-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю