Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2023
|
57,7 кг
Потеряно до сих пор: 1,9 кг.
Еще предстоит сделать: 1,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2316 ккал
|
Жир: 98,35г | Белк: 92,39г | Углев: 270,29г.
Завтрак: Черешня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Смесь Бобовых, Фасоль Бланш Белая, Морковь Свежая, Лук, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Cheese-Cake.Ru Торт Спартак, Полба Янтарная, Медальон из Индейки, Лук, Морковь, Растительное Масло, Campina Сливки Порционные, Спартак Торт Серенада, Домик в деревне Кефир 1%, Льняные Семена, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Eco Овсяные Отруби, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
