Guiziz- Журнал, 18 фев 15

Параметры Пользователя Guiziz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2015

61,4 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2015:

945 ккал

Жир: 44,08г | Белк: 58,84г | Углев: 72,91г. Завтрак: Melitta Café Tradicional, Itambé Leite em Pó Integral, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, ricota, fermento, chia, aveia, ovo. Ужин: Cenouras, Chuchu, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Перекус/Другое: Bala (Dura), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Bala (Dura), Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guiziz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guiziz- Журнал, 18 фев 15

Оставить свой Комментарий

Guiziz-Изменение Веса