Елена Сладкоежкина- Журнал, 13 июн 23

Параметры Пользователя Елена Сладкоежкина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2023

57,5 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2023:

1393 ккал

Жир: 74,18г | Белк: 77,58г | Углев: 105,57г. Завтрак: Чай, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью. Обед: ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , Кетчуп, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, ВкусВилл Гречка по-Купечески. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Hochland Фетакса Идеально для Салата, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Чернослив, Орехи Кешью, ВкусВилл Блины с Семгой и Сыром Рикотта. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елена Сладкоежкина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елена Сладкоежкина- Журнал, 13 июн 23

Оставить свой Комментарий

Елена Сладкоежкина-Изменение Веса