olga_jal- Журнал, 04 июн 23

Параметры Пользователя olga_jal | < Предыдущая Запись |Следующий >

День 54, полет нормальный. - 8.6 кг

Общая цель 🎯 65 кг, промежуточная цель 🎯 99 кг 01.08.2023

103,1 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 45,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2023:

1115 ккал

Жир: 49,48г | Белк: 83,85г | Углев: 90,65г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Обед: Спагетти, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Ужин: Клубника, Простоквашино Творог 5%, Изюм (без Косточек). Перекус/Другое: Клубника, Миндаль Миндаль. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga_jal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga_jal- Журнал, 04 июн 23

Оставить свой Комментарий

olga_jal-Изменение Веса