Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
13 июн 23
ritellla- Журнал, 13 июн 23
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2023
52,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2023:
1713 ккал
Жир: 52,31г | Белк: 93,48г | Углев: 213,43г.
Завтрак:
Дикси Нектарины, Пятерочка Сливы, Черешня, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Дымов Ветчина с Окороком, Данон Творог Мягкий 0%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры.
Обед:
Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Тушёная картошка с курогрудкой.
Ужин:
Огурец Свежий, Царское Подворье Блинчики с Ветчиной и Сыром.
Перекус/Другое:
Черешня, Хлеб Соль Абрикос, Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю