Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PhoenixTH
Журнал
12 июн 23
PhoenixTH- Журнал, 12 июн 23
Параметры Пользователя PhoenixTH
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2023
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2023:
1359 ккал
Жир: 63,49г | Белк: 113,56г | Углев: 84,08г.
Завтрак:
Almond Butter, Morrison Fat Free Greek Style Yogurt, Morrison Lighter Mature White Cheese, Tesco Medium Eggs, Morrisons Round Lettuce, Morrisons Smooth Peanut Butter, Morrisons Salt & Vinegar Rice Cakes.
Обед:
Morrison Hummus Chips Sweet Chilli, Green & Black's 85% Dark Chocolate, Morrisons Round Lettuce, Holland & Barrett Nutritional Yeast Flakes, Morrison Fat Free Greek Style Yogurt, Almond Butter, Morrison Haddock Fillets.
Ужин:
Green & Black's 85% Dark Chocolate, Planet Organic Organic Pumpkin Seeds, Morrison Fat Free Greek Style Yogurt, Birds Eye Field Fresh Petit Pois, Carrots , Red Sweet Pepper, Asda Extra Virgin Olive Oil, Linda Mccartney Vegemince, Asda Spring Onions, Sainsbury's British Broad Beans.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PhoenixTH-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю