Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
helen_sharky
Журнал
12 июн 23
helen_sharky- Журнал, 12 июн 23
Параметры Пользователя helen_sharky
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2023
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
64,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2023:
2307 ккал
Жир: 70,10г | Белк: 145,05г | Углев: 279,46г.
Завтрак:
Сыробогатов Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Помидоры, АГРОМИР Творог Фермерский Пластовой 5%, Груша, Банан, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления .
Обед:
Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Первым Делом Творог Обезжиренный, Клубника, Яблоко.
Ужин:
Додо Пицца Цыпленок Карри Пицца, Додо Пицца Додстер Острый, Лавка Фокина Сорбет Малина Базилик, Лавка Фокина Мороженое Ржаное с Мёдом , Лавка Фокина Мороженое Мята Шоколад.
Перекус/Другое:
Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Клубника.
подробнее ...
690 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
helen_sharky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю