mashulya.1980- Журнал, 08 июн 23

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2023

51,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2023:

1802 ккал

Жир: 61,90г | Белк: 156,57г | Углев: 153,31г. Завтрак: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, ВкусВилл Яйцо Перепелиное. Обед: Вологодская Мануфактура Яблочный Сыр без Сахара с Грецким Орехом и Черносливом со Стевией , Ti Холодный Чай со Вкусом Кокоса и Личи , Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Индилайт Шашлык из Грудки Индейки с Цедрой Лимона. Ужин: Bombbar Протеиновое Мороженое Бельгийский Шоколад , FITERA Травяной Кофе с Ванилью, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Дикси Персики Плоские, Вкусвилл Форель Радужная Стейк, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Pretto Сыр Рикотта, FITERA Травяной Кофе с Ванилью. подробнее ...

2060 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 08 июн 23

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса