mashulya.1980- Журнал, 10 июн 23

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2023

51,4 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2023:

1794 ккал

Жир: 74,10г | Белк: 133,87г | Углев: 136,30г. Завтрак: Вкусвилл Ветчина из Индейки, Evolution Food Belgian Protein Waffle Ванильно-Сливочная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Авокадо Авокадо. Обед: Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Черри, Индилайт Шашлык из Грудки Индейки с Цедрой Лимона. Ужин: FITERA Травяной Кофе с Ванилью, Экокультура Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Evolution Food Вафли с Кокосом, Индилайт Шашлык из Грудки Индейки с Цедрой Лимона. Перекус/Другое: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. подробнее ...

2006 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 10 июн 23

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса