Robbscelebs- Журнал, 18 фев 15

Параметры Пользователя Robbscelebs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2015

101,7 кг Потеряно до сих пор: 43,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2015:

2274 ккал

Жир: 76,71г | Белк: 68,95г | Углев: 302,61г. Завтрак: Raspberry Jam, Weetabix, Semi-Skimmed Milk. Обед: Cream of Tomato Soup, Thins Sweet Chilli Flatbreads, Bananas. Ужин: Stir Fry Vegetables, Creamy Tomato & Bacon Pasta Bake, Penne, Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Pure Orange Juice, Light, Seed Sensations 7 Seeds Bread, Hazelnut Spread, Peanut Butter. подробнее ...

3412 ккал

Упражнение: Плавание (Быстрое) - 25 минуты, Стоять - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robbscelebs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robbscelebs- Журнал, 18 фев 15

Оставить свой Комментарий

Robbscelebs-Изменение Веса