Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juliebedford
Журнал
12 июн 23
juliebedford- Журнал, 12 июн 23
Параметры Пользователя juliebedford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2023
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2023:
1525 ккал
Жир: 76,82г | Белк: 125,49г | Углев: 114,11г.
Завтрак:
Blackberries, Great Value Dry Roasted & Lightly Salted Almonds, Chobani Zero Sugar Mixed Berry, Ghirardelli 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Red Raspberries, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Blueberries.
Обед:
Calavo Avocado, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Private Selection Mesquite Smoked Turkey Breast, Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese, Great Value Pretzel Sticks.
Ужин:
Butter , Roll (Home Recipe or Bakery), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Grilled Chicken.
Перекус/Другое:
Ghirardelli 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
juliebedford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю