juliebedford- Журнал, 12 июн 23

Параметры Пользователя juliebedford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2023

79,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2023:

1525 ккал

Жир: 76,82г | Белк: 125,49г | Углев: 114,11г. Завтрак: Blackberries, Great Value Dry Roasted & Lightly Salted Almonds, Chobani Zero Sugar Mixed Berry, Ghirardelli 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Red Raspberries, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Blueberries. Обед: Calavo Avocado, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Private Selection Mesquite Smoked Turkey Breast, Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese, Great Value Pretzel Sticks. Ужин: Butter , Roll (Home Recipe or Bakery), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Grilled Chicken. Перекус/Другое: Ghirardelli 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

juliebedford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю