Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
12 июн 23
Pimpo19- Журнал, 12 июн 23
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2023
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2023:
2398 ккал
Жир: 109,12г | Белк: 92,82г | Углев: 253,65г.
Завтрак:
Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Revilla Chorizo Selecto, Hacendado Pan Tradicional, Alipende Batido de Vainilla.
Обед:
Hacendado Copa de Chocolate y Nata, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Huevo Cocido, Hacendado Salmorejo Cordobés , Pimientos Verdes, Cebolla Morada, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar.
Ужин:
Revilla Chorizo, Hacendado Paté Finas Hierbas, Hacendado Regañas, Hacendado Mortadela, Aldi Ensalada de Lentejas.
Перекус/Другое:
BioCentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Hacendado Café Latte Cappuccino .
подробнее ...
2110 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 16 часа, Спать - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю