Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MobileGoo
Журнал
12 июн 23
MobileGoo- Журнал, 12 июн 23
Параметры Пользователя MobileGoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2023
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
38,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2023:
1649 ккал
Жир: 31,69г | Белк: 76,51г | Углев: 284,84г.
Завтрак:
Clementines, General Mills Original Cheerios, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, Dairyland Skim Milk, Superstore Sliced Italian Loaf, Bananas.
Обед:
Clementines, Bananas, Kraft Fat Free Cheese Slice, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Ziggy's Internationale Smoked Turkey Breast.
Ужин:
No Name Garden Mixed Vegetables, President's Choice Golden Little Gems, Chicken Thigh, Chicken Drumstick.
Перекус/Другое:
Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Coffee.
подробнее ...
2079 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MobileGoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю