Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
@danny santos
Журнал
12 июн 23
@danny santos- Журнал, 12 июн 23
Параметры Пользователя @danny santos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2023
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2023:
1338 ккал
Жир: 44,88г | Белк: 123,01г | Углев: 110,17г.
Завтрак:
Clara de Ovo, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos , Semente de Abóbora, Mamão Formosa, Ovo.
Обед:
Filé Mignon Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vagem Cozida, Patinho, Batata Inglesa Cozida.
Перекус/Другое:
Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Coco, Tapioca, Iogurte Natural (Leite Integral), Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, St. Dalfour Geléia de Manga e Maracujá.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
@danny santos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю