Marco Aurelio Barbosa- Журнал, 12 июн 23

Параметры Пользователя Marco Aurelio Barbosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2023

116,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 26,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2023:

987 ккал

Жир: 25,28г | Белк: 62,03г | Углев: 135,12г. Завтрак: Tirolez Creme de Ricota Light, Adria Torrada Integral, Café. Обед: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Arroz com Lentilhas, Ovo (Inteiro). Ужин: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua. Перекус/Другое: Tangerinas, Great Value Maçã, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marco Aurelio Barbosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marco Aurelio Barbosa- Журнал, 12 июн 23

Оставить свой Комментарий

Marco Aurelio Barbosa-Изменение Веса