Fit4NextLevel- Журнал, 09 июн 23

Параметры Пользователя Fit4NextLevel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2023

112,3 кг Потеряно до сих пор: 27,7 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2023:

2487 ккал

Жир: 100,96г | Белк: 265,78г | Углев: 121,11г. Завтрак: Milbona Skyr Vanille, ESN Isoclear Waldmeister, Gekochtes Ei, Milbona Butterkäse Sahnig-Mild, Dulano Krustenschinken, Dinkelbrot. Обед: Kania Würzige Remoulade, American Hamburger Brötchen mit Sesam, Rinderhackfleisch, Lidl Salatgurke, Dulano Bacon-Streifen. Ужин: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, ESN Isoclear Waldmeister, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Milbona Skyr Himbeere. подробнее ...

4746 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fit4NextLevel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fit4NextLevel- Журнал, 09 июн 23

Оставить свой Комментарий

Fit4NextLevel-Изменение Веса