juli011279- Журнал, 12 июн 23

Еху! Вот это да ! Отвес). Продолжаю питаться по кето. Без нарушений. Калорий ем мало ,но и есть совсем не хочется. Вернулись силы и желание что-то поделать. Я даже не поняла, но вялое состояние у меня было ранее оказывается, видимо из-за нарушений. ОГ -103, ОТ- 84, ОБ- 105см.

75,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг.    Еще предстоит сделать: 10,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

963 ккал

Жир: 77,30г | Белк: 44,08г | Углев: 22,62г.   Обед: Петмол Сливки 33%, Омлет с Молоком, Белая Дача Зелень, Яйцо, Помидоры. Ужин: Лакомо Сливки 10%, Рыльский Сыродел Сыр Альпенберг, Yan Баклажановая Икра, Botanica Микс Зелени Салатный, Магнит Печеночный Пирог. подробнее ...