Samuel73- Журнал, 12 июн 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2023

84,6 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2023:

2202 ккал

Жир: 85,68г | Белк: 124,54г | Углев: 228,36г. Завтрак: Sandía, Sandía, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Royal Bizcocho Casero, Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chorizo, Fabada. Ужин: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pavofrio Pechuga de Pavo, Oldenburger Queso Gouda Light, Huevo, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Activia Yogur Natural. подробнее ...

2424 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 12 июн 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса