udachka77- Журнал, 12 июн 23

Параметры Пользователя udachka77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2023

59,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2023:

1995 ккал

Жир: 89,48г | Белк: 90,11г | Углев: 199,20г. Завтрак: Кофе, Фрутлайн Семена Тыквы Очищенные , Малиновое Варенье, Соевое Молоко, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Mote Matrix Protein Shake + Collagen, Vegan Food Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Обед: Запеченные или Жареные Креветки, Sen Soy Фунчоза Вареная, Соевый Соус, Майонез. Ужин: Додо Пицца Пицца Додо. Перекус/Другое: Маффины, Дыня. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

udachka77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

udachka77- Журнал, 12 июн 23

Оставить свой Комментарий

udachka77-Изменение Веса