franzy73- Журнал, 12 июн 23

Параметры Пользователя franzy73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2023

72,8 кг Потеряно до сих пор: 48,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2023:

1914 ккал

Жир: 60,58г | Белк: 95,40г | Углев: 237,25г. Завтрак: Krüger Classico Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Обед: Sprehe Hähnchen Cordon Bleu, River Cola 0% Zucker, K-Classic Nasi Goreng. Ужин: Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt, Dulano Bierschinken, Lidl Balance Brot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Rote Paprika, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Radieschen. Перекус/Другое: K-Classic High Protein Pudding Schokolade, Magnum Double Caramel, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franzy73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franzy73- Журнал, 12 июн 23

Оставить свой Комментарий

franzy73-Изменение Веса