kuzkina86- Журнал, 12 июн 23

Параметры Пользователя kuzkina86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2023

70 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2023:

1450 ккал

Жир: 48,08г | Белк: 108,91г | Углев: 124,24г. Завтрак: Помидоры, Бахетле Рыба по Царски с Перцем, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Almette Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3. Обед: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Тильзитер, Петрушка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Бухта Изобилия Креветки Королевские 50/70, Болгарский Перец. Ужин: Jameson Виски. Перекус/Другое: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Киви. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuzkina86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuzkina86- Журнал, 12 июн 23

Оставить свой Комментарий

kuzkina86-Изменение Веса