Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nev15010711
Журнал
12 июн 23
nev15010711- Журнал, 12 июн 23
Параметры Пользователя nev15010711
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2023
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2023:
1490 ккал
Жир: 38,53г | Белк: 53,77г | Углев: 239,05г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Heinz Терияки Соус , Тушеные Овощи, Минтай Жареный, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы.
Ужин:
Мороженое, Яблоко, Йогурт с Персиком 2,9%, Груша, Мандарины, Киви, Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Свекла Вареная.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nev15010711-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю