Lenkrh2023- Журнал, 12 июн 23

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2023

92,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2023:

391 ккал

Жир: 20,11г | Белк: 26,07г | Углев: 26,08г. Завтрак: Кофе, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Бутерброд с Ветчиной и Сыром. подробнее ...

2194 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenkrh2023-Изменение Веса