Kornilutik- Журнал, 18 фев 15

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2015

73,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2015:

2135 ккал

Жир: 93,57г | Белк: 72,28г | Углев: 258,15г. Завтрак: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Яблоко, Хлеб Зерновой, Кофе с Сахаром, Куриный Рулет. Обед: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Snickers Шоколадный Батончик, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Помидоры, Куриные Котлеты. Ужин: Beerka Гренки Бородинские, Майонез, Помидоры, Верес Кабачковая Икра. Перекус/Другое: Варенье из Смородины, Gallina Blanca Куриный Бульон, Hame Паштет из Индейки, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Салат Оливье. подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 18 фев 15

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса