Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Раздвоение личности
Журнал
09 июн 23
Раздвоение личности- Журнал, 09 июн 23
Параметры Пользователя Раздвоение личности
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2023
56,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2023:
3521 ккал
Жир: 137,92г | Белк: 196,90г | Углев: 369,71г.
Завтрак:
Шоколадница Фильтр-Кофе, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Яичный Белок, Вемол Творог Обезжиренный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%.
Обед:
Coffee Machine Американо с Молоком, FITKIT Protein Cake Double Chocolate, Салат, Лента Кижуч Стейк, Ашан Шампиньоны, Перцов Птитим.
Ужин:
Самокат Мороженое Пломбир 15%, Валенсия Торт Наполеон , Snickers Minis, Bombbar Чипсы Краб, Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Салат, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, ИП Авакян Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%.
Перекус/Другое:
Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Раздвоение личности-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю