Раздвоение личности- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя Раздвоение личности | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023

56,4 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

1414 ккал

Жир: 30,50г | Белк: 147,88г | Углев: 124,11г. Завтрак: Coffee Machine Американо с Молоком, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Яйцо, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Желтый Сладкий Перец. Обед: Bootybar High Protein Bar Crunch Orange in Chocolate, Sporty Печенье Смородина Чёрная, Куриное Филе, Global Village Смесь Риса и Пшена, Салат, Грин Рэй Молодой Горошек Нежный. Ужин: Малина, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Куриное Филе, Грин Рэй Молодой Горошек Нежный. Перекус/Другое: Halls Леденцы, Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika. подробнее ...

1746 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Раздвоение личности-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Раздвоение личности- Журнал, 13 мар 23

Оставить свой Комментарий

Раздвоение личности-Изменение Веса